疲れたら

疲れた時にニンニクがいいって聞きますよね。私も実際にんにくを食べると元気になるきがします。
そこで、にんにくをそのまま食べると匂いが気になるのでサプリメントを買ってみる事にしました。
サプリメントなら匂いも気にならないし、飲みやすくいつでもどこでも飲めるかなと思ったからです。

ネットで色々と検索してみるとにんにくサプリメントの種類が多くてびっくりしました。
よくテレビのコマーシャルでにんにくサプリメントのコマーシャルは良くみていたのですが、こんなにしゅるいがあるとは思いませんでした。
その中から、よく効きそうなのを選んで注文し配送してもらいました。

にんにくサプリメントを選んでいる時、黒にんにくの丸ごとも通販であったので興味本位で買ってみたんです。
これがすごかった(笑)本当ににんにくそのもので食べごたえもあります。
やぱっりサプリメントとかじゃなくそのままのにんにくを食べたほうが美味しいんだなと思いました。

サプリメントも届き1週間くらい飲んでみると効果がでてきたのか、だるさも減ったきがします。
朝も起きるのが苦ではなく、スッキリと起きれるようになりました。やっぱりにんにくパワーはすごいんですね。
もっと早く知って飲んでればよかったなとおもいました→疲れニンニク

髪の量が少ない

私が薄毛に気がついたのは、友人とハイキングに行った時の写真に映った私の顔がたまたま下を向いていて頭が映っていたのです。
私の頭は中央につむじがあるのですが、その周りの毛がとても薄くなってきているのにきがつきました。

私は本当にショックでした。年のせいもあるかもしれませんが、同年代の人ではげている人は一人もいません。
原因が何なのか分かりませんでした。もともとおでこが広いので広いおでこを隠すのに前髪を多く出しているせいかもしれませんが、それにしてもはげてきているのがすぐわかりました。
頭のてっぺんは自分で見ることが難しいので、このハゲ具合だと以前からハゲていたんだろうなという感じがしました。
私は女ということから、さすがに周囲はハゲに気づいても私に諭すようなことは出来ません。自分で気づく以外気づきようがありません。

ついに私はこの一枚の写真で自分のハゲに気がつきました。ハゲに気づいた私はそれから、シャンプーを無添加シャンプーに変えました→髪の量少ない
そして帽子をかぶるようになりました。食べ物もたんぱく質を多く含む食事に変えました。卵をたくさん食べるようにし、海藻類を多く含む食事に変えていきました。実際髪の毛が増えたかはわかりませんが、効果を期待しています。