ダイエット経験談

ダイエットが好き?って変ですが今まで色々なダイエットをしてきました。

りんごダイエット。ありましたね~どれだけリンゴを擦ったかわかりません(笑)キャベツもありました。このダイエットしてからキャベツが嫌いになったかも8時間ダイエット。これ私にはあっていて結構痩せました。でも戻したとたんにリバウンドしたのを覚えてます。

時代によってダイエットも色々ですよね。でも、よく言われてるのはやっぱり運動です。運動なくして健康的に痩せるなんてありえないんですよね。

そこで、私のダイエット経験や運動などを記録していきたいと思ってます。